12月20日下午兩點，無錫市精神衛(wèi)生中心團委副書記計櫻瑩帶領(lǐng)醫(yī)院音樂治療志愿者服務(wù)隊來到無錫汽車維修工程高等職業(yè)技術(shù)學校，為臨考的汽車維修工程系30位同學帶來一場“音樂律動減壓”體驗。

只見音樂治療師們組織學生們圍成一個圓圈，利用“拍手”“拍腿”“跺腳”等簡單的動作配合音樂節(jié)奏輪流進行自我介紹。剛開始時，同學們都很拘謹也很害羞，不敢大聲地說出自己的名字和班級，有的同學說話的聲音小到旁邊的人都聽不到，但在音樂治療師的不斷鼓勵和團隊的支持下，慢慢地同學們都從緊張、膽怯中放松下來。

熱身過后便正式進入音樂律動環(huán)節(jié)。在活動中我們看到，同學們的肢體活動范圍變得越來越大，身體本能的律動也開始慢慢浮現(xiàn)，沒有了最開始的害羞和膽怯，而是去享受身體的律動和節(jié)奏的韻律。同學們卸下了“包袱”和“防備”，開始一起朗誦詩詞，一起唱歌。“音樂的魔力就在于它就像一根紐帶，雖然大家沒有過多的言語交流，但卻能緊緊地將我們的心連接在一起。”音樂治療師表示。

團委副書記計櫻瑩指出，隨著社會的發(fā)展、科技的進步，人們面對面的交流減少了，大家似乎更愿意在手機app上完成一切日常社交和娛樂，很少有人真正地靜下心來去感受人與人之間的情感，也正因為這樣，我們?yōu)橥瑢W們帶來這樣一個主題式的音樂治療放松，希望同學們能在這樣一個音樂治療活動中去感受來自“背后”的溫暖，也希望同學們能在這被愛包圍著的音樂環(huán)境中得到真正的身心放松，讓愛隨著我們的音樂治療一起飛揚起來。